〈2016年10月-11月のジャイロキネシス開催日程〉

◎10月16日（日）10:00〜
◎10月30日（日）10:00〜

◎11月6日（日）10:00〜
◎11月20日（日）10:00〜

表 面的な形を目指すのではなく、リズミカルな呼吸と流れるような動きで質の良い身体の動かし方を学びます。無理のない動きで全身の歪みを整えていくこのワー クアウトはバレエダンサーの怪我の予防はもちろん、バレエを踊らない方も肩こりや身体の調子を整える為に、とても有効です。受講後には身体が軽くなり、全 身のコンディションが整った感覚を実感頂けます。

レッスンは1回2000円の都度払いで予約もなしでOKです。是非ご受講ください！

講師：染谷